miércoles, 15 de mayo de 2013

ATÚN MARINERO.

INGREDIENTES:

  • Medio kilogramo de atún.
  • Medio kilogramo de cebolla.
  • Pimienta molida.
  • Media hoja de laurel.
  • Aceite.
  • Vinagre.
  • Sal.



PREPARACIÓN:

  • 1.Primero: Se coloca en una olla con aceite las cebollas cortadas, la pimienta molida y una hoja de laurel.
  • 2. Segundo: Cuando esté tierna la cebolla, se echa agua, vinagre y sal dejando que hierva durante unos minutos.
  • 3.Tercero: Se añade el atún limpio y troceado, y se deja que hierva todo.

  • CONSEJO: Si quieres que el plato tenga mejor pinta, le puedes echar patatas peladas y cortadas en rodajas.

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